في الختام، النظافة سر السعادة لما لها من أثر بالغ في تحسين أنفسنا وكلّ ما حولنا، وجعل كلّ ما يُحيط بنا نقيًا وخاليًا، مما يُمكن أن يلوّثه، فنعيش فيه سعداء هانئين تملؤنا الراحة النفسيّة، متنفسين الهواء النقيّ ومتمتعين بالجو الرائق، فما أجملها من سلوك! المراجع

العناية بالذات  ، العناية بالجسم / ما هو مفهوم النظافة

النظافة هي ما يُسمّى علم الحفاظ على الصحة، وتشمل جميع الجوانب التي تؤثر على الرفاه البدني والعقلي للبشر، كما تشمل من الناحية الشخصية على النظر والتحقق من الأغذية، والماء، والمشروبات الأخرى، والملابس، والعمل، والنوم، وممارسة التمارين، والنظافة الشخصية، والصحة العقلية، أمّا من الناحية العامة فتتعامل مع التربة، والمناخ، والمواد، وترتيب المنزل، والتدفئة، والتهوية، وإزالة النفايات، والعناية الطبية عند الإصابة بالأمراض، والوقاية منها.[١]

يمكنك أيضًا حزم مناديل صحية ومناديل مبللة إضافية في حقيبة السفر بحيث تكون في متناول اليد عندما تحتاج إليها.

حافظ على نظافة منزلك، شارعك، ومكان عملك .. كن أفضل قدوة لغيرك.

للحصول على بشرة صحية، يجب عليك التقشير مرة واحدة في الأسبوع.

مصادر التلوث المؤثرة على الأرض: قد يحدث تلوث الأرض من خلال إجراءات مباشرة أو غير المباشرة للإنسان، فالتلوث الذي يصيب الأرض يؤدي إلى تغييرات فيها؛ مثل تآكل التربة، فبعض التغييرات التي تصيب الأرض يمكن حلّها والبعض الآخر لا يمكن حلّها، كما أن آثار تلوث الأرض قد لا تظهر بالضرورة website بين عشية وضحاها، فقد يكون نتيجة التدمير طويل الأجل، فعلى سبيل المثال قد يستغرق التلف الناجم عن تسرب المواد الكيميائية عدة أشهر أو حتى سنوات حتى يتحقق بالكامل، ومن الأسباب التي تؤدي إلى تلوث الأرض؛ إزالة الغابات، واستخدام المواد الكيميائية في الزراعة كالسماد الكيميائي، وزيادة عدد المصانع التي أدت أيضًا إلى تلوث كبير للأرض من خلال ممارسات التخلص غير الآمنة للمواد الكيميائية المستخدمة في التصنيع، كذلك مكبات النفايات التي تحتوي على السموم والتي تتسرب في النهاية إلى الأرض أثناء هطول الأمطار.[٩]

النظافة هي أيضًا جودة عالية تميز ساتيا يوغا (العصر الذهبي) في الهندوسية. كما ذكرت العديد من الكتب الهندوسية المقدسة أن النظافة هي طريقة نسبية إلى اللّٰه.

منظمة الصحة العالمية تدعو إلى نظافة أفضل لليدين وغيرها من الممارسات التي تحمي من العدوى

تُعدّ مَقولة النظافة من الإيمان من أشهر المَقولات في المُجتمع العربي، إذ إن النظافة شيء أساسي في نمط الحياة الصِّحي، وهي ما يُطلق على عادة أو حالة عدم وجود الأوساخ، والغُبار، والرَّوائح السيئة لدى الأشخاص أو البيئة المُحيطة، حيث تُحافظ النظافة على صِحة الجسم، والعقل، وتُحسن من شخصية الإنسان، وتُعدّ من مسؤولية الجميع أن يُحافظ على نظافة مُحيطه ونفسه، فالنظافة مَصدر للأفكار الإيجابية وتُحسن من الحالة النفسية للإنسان، وتُحافظ على الصِّحة والجمال وتُبْعِد الروائح الكَريهة وغير المرغوبة، وتَمنع الملوثات والأوساخ من الانتشار.[١][٢]

وتخص نظافة الكائنات الحية، ما خص تنظيف الحيوان أو الطير أو الحشرة نفسه بنفسه، أو ما قام به الإنسان، وغالباً ما يقتصر الأمر حينها على نظافة الجسد والأسنان، أو الساق والأوراق والتُربة الزراعية، .

ما هي النظافة وقواعدها وأهميتها للإنسان والبيئة وآيات قرآنية عنها

تنظيف مكان الاستحمام ورَشِّه بالماء، واستخدام المُنظفات في هذه العملية.

الحفاظ على البيئة وعدم إلقاء الملوثات فيها من مظاهر النظافة ذات الأهمية الكبرى، خاصة أنّ البيئة النظيفة تنعكس على صحة الإنسان وحالته النفسية ومزاجه العام، فالبيئة النظيفة تُسهم في الوقاية من الإصابة بالأمراض، وتمنع حدوث الكوارث البيئية الناتجة عن تراكم الأوساخ والأبخرة السامة والمواد الكيميائية، ومن مظاهرها أيضًا العناية فيها ومنع التسبب بوجود الملوثات غير المباشرة فيها، ومن مظاهرها أيضًا الاهتمام بنظافة الأماكن العامة وعدم إلقاء الأوساخ في الساحات العامة والشوارع والأرصفة والحدائق، وجمع القاذورات بانتظام ووضعها في المكان المخصص، والحفاظ على الروائح العطرة ومصادرها، والحفاظ على المدرسة والجامعة ومكان العمل مثل الحفاظ على البيت تمامًا.